Sophrologie femme enceinte

Bulle douceur

Tout au long de la grossesse, la Sophrologie aide la future maman à mieux accueillir ses émotions, ses changements physiques, ses envies pour la venue prochaine de son bébé. La Sophrologie propose un temps d’accueil des sensations, vécus, sans jugement, pour vivre en conscience cette belle et grande étape de vie – Celle de porter un enfant et de le faire naître ! La respiration, les mouvements doux du corps, la relaxation, les images ressources … tout autant de techniques pour vivre cette aventure de vie avec plus de douceur et de sérénité ! Au menu de cette Bulle Douceur -Détente corporelle & auto-massage -Respiration en lien avec bébé -Relaxation, visualisation positive et images ressources -Partage ensemble pour un vécu en toute confiance *La sophrologie vient en complément de la préparation dispensée par la sage femme ou l’obstétricien et en aucun cas, ne peut la remplacer.  

Réservation

12 + 6 =

 INFOS

  • Animé par Julie Lecureuil
  • A partir du 4ème mois de grossesse
  • Dates : 2, 16 et 30 sept, 14 et 28 oct, 11 et 25 nov, 9 déc. à 14h30
  • Durée : 1h
  • Tarif : groupe : 25€ – 5ème séance à 20€ / individuel : 70€
  • Lieu : Natbé et en visio (format hybride)

Les ateliers à venir

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Agenda en pleine page

Julie Lecureuil

Julie Lecureuil

sophrologue

Après un Master en Marketing & Stratégie, j’ai travaillé 6 ans en tant que responsable en gestion de projets.Touchée par l’humain dans le cadre de mes missions de Management, et après une année de bouleversements personnels et intérieurs, je me suis formée à la Sophrologie et Relation d’aide holistique, auprès du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO). Je suis installée depuis mars 2012 en tant que Sophrologue et Praticienne en relation d’aide, afin de me rapprocher de mes valeurs, de mes aspirations et de transmettre ma passion !

Depuis mai 2018, j’anime des sessions de formations en entreprises et auprès des particuliers sur l’Ennéagramme – un outil de connaissance de soi, qui permet une meilleure compréhension de soi et des autres (famille, travail, couple…).

En 2019-2020, j’ai eu à coeur de me former auprès de l’ESSA lors d’un cycle supérieur de « Sophrologue spécialiste en phénoménologie existentielle » afin de continuer à nourrir ma pratique et l’approfondir.

Et en septembre 2020, j’ai eu la joie de voir publier le livre « Sophrologie » que j’ai écris aux Editions Rustica.

mon site internet

La bulle douceur proposée par Julie est un véritable moyen de profiter pleinement de sa grossesse et de partager un moment douceur avec son bébé. C’est un vrai voyage à chaque séance vers ses émotions, pour comprendre ses besoins et les ressources qui permettent de se sentir bien. Pourtant convaincue d’être hermétique à là relaxation et à la sophrologie suite à des expériences antérieures peu concluantes avec d’autres professionnels, je me suis laissée complètement embarquée par la voix et le savoir faire de Julie. Elle sait mettre à l’aise et autorise à lâcher prise, à accepter d’avoir parfois du mal à se détendre sans être dans l’injonction du bien être. L’effet est durable car il est possible non seulement d’acquérir des techniques pour se relaxer mais aussi de se reconvoquer des images ressources vécues en séance. Ma grossesse se termine et forte de cette découverte, je pense poursuivre les séances de sophro relaxation avec Julie. 

Alexandra