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Antigimnasia pré y post-natal

 

 

 

 

 

Para la mujer embarazada

 

La antigimnasia despierta el saber parir que cada mujer lleva dentro a través  movimientos simples y pequeños. Los movimientos permiten recoger informaciones sobre nuestra organización muscular.

 

Poco a poco se van desanudando y disolviendo las tensiones para que podamos reconectar con la  fuerza de parir. Poco a poco cada una va recuperando confianza en su intuición.

 

Relajando las tensiones se libera la energía necesaria para que un bebé y una mamá vengan al mundo.

 

En pareja

 

Esta experiencia íntima de conocerse puede también vivirse en pareja. Cada uno experimenta en su burbuja personal para luego encontrarse en un toque, en un soplido conjunto. Se proponen experiencias que podrán acompañarnos durante el embarazo para recibir al bebé en su girón, acunarlo y, llegado el momento del parto, acompañarlo en la vía del nacimiento.

 

Para la mamá y su bebé

 

Los movimientos ayudan a relajar las tensiones que surgen en el amamantamiento y en el porteo, para que no se instalen, para que fluyan.

 

La mamá podrá reencontrarse en su cuerpo, rehabitarlo en su individualidad. Reencontrar fuerza y equilibrio para estar más disponible a las nuevas relaciones que se tejen con su bebé, con su pareja. Disfrutar plenamente del descubrimiento de las primeras sensaciones del bebé.

 

Un encuentro individual precede a toda participación en un grupo. Un momento privilegiado para conocernos e instalar las bases de esta experiencia.

 

Réservation antigymnastique

2 + 4 =

INFOS

  • Animée par Luciana Vidarte
  • Jour et horaire : vendredi à 14h
  • Durée : 1h30
  • Tarif : 30€ — tarif adhérent 25€
  • Lieu : Espace Arago, 36 boulevard Arago, 75013 PARIS

 

Proximos Talleres

 

22 Ene 2022
  • journée femme enceinte

    22 Ene 2022  9h30 - 18h00

  • yoga prénatal

    22 Ene 2022  10h15 - 11h15

  • ma liste de naissance écolo

    22 Ene 2022  11h15 - 12h00

  • devenir parent, quel changement ?

    22 Ene 2022  13h30 - 15h00

  • chant prénatal

    22 Ene 2022  15h00 - 16h15

  • sophrologie

    22 Ene 2022  16h45 - 17h45

 

Luciana Vidarte

Luciana Vidarte

Praticienne antigymnastique, doula

Luciana Vidarte est praticienne certifiée d’antigymnastique, élève de Thérèse Bertherart et Doula. Elle exerce à Paris depuis une dizaine d’années et consacre une partie de son travail à l’accompagnement des femmes pendant la grossesse et après l’accouchement. Après des études en sociologie à la Sorbonne, Université René Descartes Paris V où elle fait sa mémoire de maîtrise sur les techniques psycho-corporelles développées dans les années 1970 elle décide de travailler auprès des gens en ouvrant un espace de connaissance de son corps. Au respect de la personne et au développement de son potentiel. Divers séminaires de psychanalyse complètent  sa formation. Elle a une participation active dans l’Association Française d’antigymnastique. Dans le cadre du perfectionnement des praticiens d’antigymnastique, elle fait des séminaires où elle transmet son savoir et son expérience autour de l’accompagnement des femmes enceintes.