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Yoga femme enceinte

Vivez une grossesse agréable grâce aux bienfaits du yoga prénatal. Il vous permettra de soulager les « petits bobos » de la grossesse (problèmes de digestion, circulatoires, fatigue…), il vous aidera à vous détendre et calmer certaines angoisses liées à la grossesse, et surtout il vous apprendra à gérer vos postures au quotidien pour le bien-être de la maman et du bébé. « Mieux se porter pour mieux porter bébé »
Infos pratiques :
Prévoir une tenue confortable (tee-shirt/legging) et une petite bouteille d’eau. Vous pouvez manger léger (noix/fruits secs) 1/2h avant le début du cours. Tout le matériel (tapis, couvertures, coussins) est fourni sur place.

 

Réservation Yoga femme enceinte

11 + 9 =

INFOS

  • Animé par Carole- Anne
  • A partir du 4ème mois de grossesse
  • mercredi à 12h30 à NatBé
  • Durée : 1h15
  • Tarif : Cours d’essai : 18€ – Cours ponctuel : 23€ – Carte de 5 cours* (valable 2 mois) : 110€ (100€ Adhérente)

*PAS DE REMBOURSEMENT DES CARTES & ABONNEMENTS (sauf cas de force majeure)

Les ateliers à venir

22 Nov 2019
  • osteo

    22 Nov 2019  13h30 - 20h30

Carole-Anne

Carole-Anne

professeure de yoga

Après 20 ans de vie active parisienne stressante, Carole-Anne a ressenti un grand besoin de changement, et c’est lors de vacances dans une petite maison isolée dans les montagnes italiennes qu’elle a découvert le yoga, par hasard. Elle s’est alors intéressée à son histoire et sa philosophie, et le yoga est devenu une telle passion qu’elle a  souhaité devenir professeure de yoga pour pouvoir transmettre tous les bienfaits, autant physiques que psychologiques, que peut apporter le yoga au quotidien. Carole-Anne est diplômée de l’Ashtanga Yoga Paris (RYT-200h Yoga Alliance) suite à la formation internationale de professeur d’Ashtanga Vinyasa yoga, ainsi que de l’Institut De Gasquet en yoga pré et postnatal.