09 50 42 62 82 espacenatbe@natbe.fr
 Laurence Eaton, sophrologue et Laetitia Salini diététicienne,
vous proposent cette année des ateliers mixant sophrologie et diététique.

Ces 2 spécialités s’avèrent être de véritables partenaires du quotidien :

La diététique nous donne les clés d’une alimentation équilibrée afin de maintenir notre capital santé tout en veillant à préserver la notion de plaisir dans l’assiette.

La sophrologie nous guide vers l’écoute de vos ressentis émotionnels et physiques avec pour finalité un mieux-être (gestion du stress, gestion de la prise alimentaire, réconciliation avec son image, …)

Ces ateliers s’adressent à tous et vous apporteront un éventail d’outils diététiques et sophrologiques.

Les ateliers de suivi permettent d’approfondir et d’échanger.

RDV samedi 16 novembre à 10h pour les femmes enceintes

Je garde l’équilibre en attendant bébé

(1er atelier qui aura un atelier de suivi)

J’apprends à évaluer mes besoins nutritionnels
J’accueille mes émotions et les transformations de mon corps.
Je renforce mon corps et le développement de mon bébé avec une alimentation saine, plaisante et en toute sécurité.

Un petit livret vous sera remis à la fin du premier atelier.

Durée 2h / Prix 40€

Inscription via nos adresses email :
sophrologue.paris13@gmail.com
dietetique.equilibres95@laposte.net

ou
06 61 85 18 81 – Laurence EATON
06 03 32 26 28 – Laetitia SALINI

Ou via la plateforme de réservation : OMYZEN
https://www.omyzen.com/event/preview