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A partir du mardi 9 octobre 2018

POUR SENIORS et ouvert aux adultes reprenant une activité….

cet atelier est inspiré de la méthode FELDENKRAIS dont la pratique, à tout âge, permet de développer confiance et maîtrise corporelle ainsi qu’un équilibre entre le corps et l’esprit, dans une approche organique.
Cette pratique développe :

  • tonicité et souplesse articulaire et musculaire
  • la perception d’une fluidité gestuelle
  • le développement de l’envergure et l’harmonie du mouvement

Elle provoque le plaisir de sensations nouvelles et génère un équilibre et une énergie renouvelée.

Lorraine GOMES, chorégraphe et formatrice dirige les ateliers. Elle a réalisé de nombreuses créations pour des Scènes Nationales, Théâtres et Musées Nationaux. Formée par la danse contemporaine, elle mène depuis plus de vingt ans des ateliers sur le mouvement, enrichis de sa recherche personnelle. Elle transmet une approche engageant l’énergie propre à chacun, donnant les moyens de dépasser les habitudes corporelles de nos comportements du quotidien pour découvrir une nouvelle aisance.

INFOS PRATIQUES

  • Tous les MARDIS et /ou JEUDIS de 16h à 17h30
  • S’inscrire en septembre pour le premier cours d’essai du 9 octobre 2018
  • Tarifs : 20 euros la séance, dégressif pour carte de 10 cours.
  • Infos et inscription : decadrages@gmail.com / 06 63 25 66 72